新手练背的最佳动作和顺序 背漂和浮板哪个适合初学者?
背漂和浮板哪个适合初学者?从功能来说,两者都适合。1、浮板可以有更多的作用,单独的手臂划水、打腿都可以练习;2、背漂主要用于蛙泳的动作配合,