益气聪明汤的配方 什么原因会导致耳鸣？
首先把银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根，用水洗净。把锅上火，放入高汤，下入银耳、木耳、香菇、桂圆肉和鹌鹑蛋，中火炖30分钟。最后用淀粉勾芡即成。一道补脑强筋，宁心
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