吃高粱米有什么好处 吃高粱对身体带来的好处有什么？
高粱是一种粗粮，也叫蜀黍，是古老的谷类作物之一。每100g高粱中含有蛋白质10.4g，脂肪3.1g，碳水化合物74.7g，尼克酸1.6mg，膳食纤维4.3g。具
高粱米的功效与作用 高粱米的功效与作用是什么？
高粱米又称蜀黍、木稷，具有健脾止泻、温中涩肠的功效，对脾虚泄泻、消化不良等有一定的改善作用。高粱米为禾本科高粱属植物高粱的种仁，味甘、涩，药性温，归脾、胃、肺经
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