莲子心泡水方法 怎样用莲子心泡茶？
① 降低血压。⑤ 安神。3、《本草备要》：大便燥者勿服。4、《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。心中有火
绿豆主要营养价值 绿豆的营养成分及功效和作用？
具有固肾保肝，降脂解毒等功效。煮食清胆养胃，解暑止渴，润皮肤，消浮肿，利小便，止泻痢，析酲弥疫。绿豆性凉，不仅能清热生津，还能清热解毒。不仅是因为绿豆性凉解热，
珠宝李的功效与作用 李子的功效和作用是什么？
又名李实、嘉庆子、嘉应子、居陵迦等。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺等氨基酸有利尿消肿的作用。清肝热，生津液，适于阴虚发热、骨节间劳热、牙痛、消渴、
什么时候水果最佳时间 什么时候是每天吃水果的最佳时间？
营养学。从营养学上分析，水果普遍含有丰富的维生素和膳食纤维，而这两大类营养素，是精加工的主食和肉类相对较少的。人体所需的七大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维
喝蒲公英茶的好处和坏处 每天喝蒲公英水有哪些益处和害处？
传统医学：清热消痈效果好。蒲公英在很多古籍中有记载，例如《唐本草》、《本草途径》、《随息居饮食谱》、《纲目拾遗》等等，由于蒲公英微苦的特性，能够消除痈疮，现代也
吃煮黄豆的好处与功效 吃黄豆有哪些好处？
3、黄豆中的卵磷脂，可乳化人体内的脂肪和胆固醇，使其变成较小的颗粒，以此促进脂质代谢，减少堆积在血管壁上的脂肪。清代《随息居饮食谱》中说到，“黄大豆”可以“补中
去火的蔬菜和水果有哪些 哪些水果蔬菜具有去火功效？
有去火功效的水果有雪梨，西红柿，草莓，西瓜，火龙果，猕猴桃等。去火的蔬菜有苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、油菜、芹菜、白萝卜、黄瓜、茄子、紫菜、海带、土豆、绿豆芽等。梨
胃火大怎么办吃些什么 吃什么可以去胃火？
2、绿豆粥。石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。3、银耳。银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。4、石