孕妇吃草莓好吗对胎儿好吗 怀孕能不能吃草莓?为什么?
草莓的营养丰富,而且味道酸甜可口,在孕早期吃草莓还能缓解恶心呕吐、食欲不振等难受的早孕反应,所以孕妈咪们当然是可以吃草莓的。草莓中含有丰富的氨基酸、维生素B1、
青菜哪个营养价值高 什么青菜最有营养?
1、西洋菜,西洋菜也称水田芥、豆瓣菜。4、油麦菜,油麦菜水量多,热量低,含有维生素C、维生素B2,胡萝卜素,钙铁磷钾等营养成分,也是膳食纤维的良好来源,可预防便