郑多燕减肥操70分钟完整版 郑多燕减肥操哪套效果好？
郑多燕减肥操哪套效果好？我觉得最基础的那套最好，简单好做，主要是坚持，最基础的坚持下来然后再做稍微有点难度的这样自己身体有个适应的过程。一周
郑多燕减肥法管用吗 男的跳郑多燕的减肥操可以吗？
男的跳郑多燕的减肥操可以吗？当然可以啊，你没发现视频里郑多燕后面的陪练还有男的嘛！健身嘛，都一样啦~我也在跳，嘿嘿，加油啦~多燕瘦奥利司他真
公认最有效训练减肥方法 我去健身房里锻炼，可是体重一点都没有减，反而肉倒是结实了很多，这样练是不是错误的呢？
我去健身房里锻炼，可是体重一点都没有减，反而肉倒是结实了很多，这样练是不是错误的呢？肉质紧实，体重没有变化，是体脂率下降，肌肉量增加的表现。
瘦小腿操推荐 跳了一个月的郑多燕减肥操，双腿膝盖疼了两个星期，多久才能好？
郑多燕减肥操确实有减肥的效果，但是初学者要注意保护自己的身体。如果膝盖一直疼，就