健身气功六字诀简介 什么是健康六字公式？
“六字诀”诀,来自上古时的“五戏势”。纳气有一,吐气有六。夏气常呵,气平田。长夏宜守中宫灶,呼字为头,自当然。嘻于三焦乐淘淘,长细敏在寿乡间。南北朝时代陶弘景发
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