长期入睡困难严重怎么办 一直失眠严重怎么办？
农村地里常见的一种树叶，摘下来泡水喝，顽固失眠好眠得快，晚上泡水喝点，躺下就睡着了。失眠最常见的危害就是精力不济，患者容易出现健忘、丢三落四、疲劳。心理行为治疗
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