献完血吃啥最好 献血后吃什么可以快速补血呢?
献血后吃什么可以快速补血呢?献血后在饮食上应该注意高蛋白饮食,尤其是富含动物蛋白和植物蛋白的食物,能够让血小板和血色素升高相对较快,可以食用