澳洲夏威夷果功效 夏威夷果可以天天吃吗？
澳洲坚果营养丰富，含油量 70\\% -79\\%， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.
酸奶可以减肥吗怎么减 都说喝酸奶减肥可酸奶那么甜怎会减肥？
减肥的方法有很多，苹果7日减肥法，节食法。酸奶减肥的原理在于它含有大量的活性乳酸菌。用酸奶减肥中，可根据个人爱好搭配一些低GI的水果，如草莓、树莓等。研究表明，
各种食用油的密度 食用油哪种密度最高？
脂肪酸型 橄榄油、山茶油、茶叶籽油、牛油果油等。从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10\\%，硬脂酸2-5\\%，花生酸1-3\\%，油酸22-30\\%，亚油