吃什么祛痰化痰最有效 什么食物是化痰的?
化痰食物主要包括紫苏子、桂花、洋葱、茼蒿、竹笋、冬瓜子、丝瓜、桔梗等。此类食物性温燥,痰中带血或阴虚内热者不宜使用。性寒的化痰食物主要包括莱菔子、茼蒿、竹笋、冬
白扁豆的食用方法 白扁豆的食用方法有哪些?
1.白扁豆、莱菔子洗净。淮山药去皮洗净,切小块。葱洗净,切成葱花。2锅内注水,放入大米、白扁豆、莱菔子,用旺火煮至米粒绽开,放入怀山。3改用小火煮至粥成,闻见香
推荐文章
热门阅读
热门TAGS