绿豆主要营养价值 绿豆的营养成分及功效和作用？
具有固肾保肝，降脂解毒等功效。煮食清胆养胃，解暑止渴，润皮肤，消浮肿，利小便，止泻痢，析酲弥疫。绿豆性凉，不仅能清热生津，还能清热解毒。不仅是因为绿豆性凉解热，
艾叶煮鸡蛋功效 艾叶煮鸡蛋适合什么人吃？
做法：艾叶洗净，与鸡蛋入沙锅内，加水煮熟，捞出鸡蛋，去壳再煮。艾叶煮鸡蛋的功效。1.艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、
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