更年期吃什么调理最好 女性更年期的人吃啥比较好?
苹果是更年期女性首选的水果,其中含有丰富的果胶,可以促进肠胃蠕动,有助于防治便秘。而且其中的苹果酸,奎宁算,芳香醇等营养成分可溶性强,易被人体吸收利用。樱桃性温