腕力球怎么判断几转 滑轮悠悠球的玩法？
滑轮悠悠球的玩法？抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。 注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动。如想
托马斯全旋怎么练 如何练习托马斯全旋？需要多长时间？
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扳手腕比赛叫什么 什么杯国际掰手腕大赛？
掰手臂，亦称“掰手腕”或“印度式摔跤”。常见的赛法为:两人隔桌相向而坐,伸出右手,肘置桌面,两手掌相对成反握式,各握紧对方大拇指根部,两臂成垂直交叉。也叫掰手腕
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