血压高怎么调理才会降 血压高吃什么可以降血压？
1. 心情舒畅。2. 饮食清淡。此外，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃肥甘厚味之品，特别是要少吃动物脂肪和内脏，以避免肥胖及动脉粥样硬化。每餐不宜吃得过饱，特别
怎么败火最快有效 怎么才能降火？
一：不乱发脾气哦。生活中可以多吃一些十字花科蔬菜，比如：胡萝卜，卷心菜，甜菜等，或是一些花椰菜，西兰花这类的，能够增强肝脏的排毒功能，帮助有效护肝。3：中医调养
婴儿吃妈咪爱副作用 婴儿能吃妈咪爱吗？
给孩子吃妈咪爱有没有副作用。。妈咪爱没有副作用啊，这个是可以治疗孩子便秘，腹泻，消化不良等肠胃问题的，而且它有明确的菌株编号，安全可靠，还具有抑制有害致病菌、维
痰湿血瘀体质有什么表现 气郁、气滞血瘀、痰湿体质如何保养？
易出汗、关节痛、痰湿体质者易出汗，出汗后皮肤较冷。气郁、血瘀、痰湿体质怎么调养。气郁、血瘀、痰湿体质与平时好吃肥腻、缺乏运动、生活习惯不规律等因素有关系。痰湿体
一日三餐的最佳时间表 什么时候是一日三餐科学用餐时间？
人一日三餐正常时间。。早餐：6：30-8：30。1、早餐7：00。2、午餐12：30。3、晚餐18：30。晚饭要吃得清淡，不能肥甘厚味，适当吃些肌纤维短、好消化
一岁婴儿大便次数 1岁多的孩子每天大便三次以上正常吗？
一周岁宝宝一天拉几次粑粑正常。1.正确判断排便次数。要在宝宝原有排便习惯基础上。便便次数增加，同时，便便较稀，不成型或有粘液泡沫，有时候会有呕吐、肚子疼、发热等
嗜睡的原因及解决办法 嗜睡的原因是什么，如何消除？
1、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。2、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导
体内寒大湿气重怎么办 体寒、湿气重，怎么调理比较好？
外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。饮食不节，导致经络不通，如过食垃圾食物，过食油腻、过咸、太甜等肥甘厚味
去胃火最有效的方法 胃火重该怎么办？
去胃火可以喝绿豆粥、银耳粥、罗汉果凉茶等。清胃火的方子常用的有十几个都以黄连，黄芩，大黄等三黄为主，清热解毒，只能临时服用，都含有蒽醌衍生物是有小毒的，服药时间
什么是真正的辟谷 什么叫正式辟谷？
“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种