大腿肌肉疼痛怎么办最快最有效 大腿肌肉疼，走路是不痛，捶打，捏它时痛，怎么了？
大腿肌肉疼，走路是不痛，捶打，捏它时痛，怎么了？可能是因为过度的疲劳、劳损或受到外伤等原因导致的。建议先做休息，轻微的症状休息一段时间后便会
小臂肌肉拉伤示意图 做杠铃弯举时左手小臂拉伤了，快两个月都没好怎么办？
做杠铃弯举时左手小臂拉伤了，快两个月都没好怎么办？如果疼的很严重就要上医院就医，慢慢养，如果是轻微疼痛就没关系了，尽量多做拉伸动作，适当做一
大腿拉伤怎么办恢复快 大腿肌肉拉伤，涂什么药好得快？
大腿肌肉拉伤，涂什么药好得快？大腿肌肉拉伤可以涂搽改善供血类的药物进行治疗，需要在医生的指导下使用药物，主要是由于平常用力过猛，不注意日常生
不是坐姿划船能练到整个背部吗 坐姿划船突然感到左边肩背部像被电到的感觉，非常疼，是不是肌肉拉伤，怎么才能恢复？
坐姿划船突然感到左边肩背部像被电到的感觉，非常疼，是不是肌肉拉伤，怎么才能恢复？你好谢谢邀请针对训练当中的即时损伤，我个人的建议是立刻停止训
肌肉严重拉伤怎么办 胸肌拉伤怎么好的快？
胸肌拉伤怎么好的快？如果是肌肉拉伤，就好好休息就可以了，没有什么特别的治疗，如果实在疼的厉害可以给予止痛药物对症处理，当然也可以中医进行康复
健身后肌肉酸疼可以自愈吗 长期进行健身之后心情身体疲劳想停一段时间，可以停多久，怎么调整自己想不练的心情？
长期进行健身之后心情身体疲劳想停一段时间，可以停多久，怎么调整自己想不练的心情？不知道你这个“长期”具体时间是怎么定义的。多长才能算“”长期
划船后脖子酸痛如何缓解 家里健身周计划:求指点！器材臂力棒拉力绳，仰卧起坐，伏卧撑？
家里健身周计划:求指点！器材臂力棒拉力绳，仰卧起坐，伏卧撑？如果有做俯卧撑的计划，那么就不需要使用臂力棒，因为俯卧撑就可以很好的训练到你的胸
肌肉拉伤一般多久自愈 肌腱损伤要多久恢复？
肌腱损伤要多久恢复？对于病人出现肌腱损伤的情况，多长时间能够恢复主要看肌腱损伤的程度，如果病人肌腱损伤没有引起肌腱撕裂、断裂，肌腱的完整性存
年轻人闪了腰多久能自愈 二十几岁就腰间盘突出了，怎么办？
二十几岁就腰间盘突出了，怎么办？腰椎病怎么啦？腰椎间盘突出症才叫病，一字之差。再说了，腰酸痛了，去去检查，有腰间盘突出，那么如果没有突出该怎
小腿肌肉痛 小腿肚痛是怎么回事？
小腿肚痛是怎么回事？腿肚子疼是小腿肌肉的拉伤造成小腿拉肚子，出现在剧烈的体育运动之后，或者在第二天、第三天感觉更为明显，这种肌肉拉伤只要需要