含有锌元素食物有哪些 锌的食物都有哪些？
坚果类如腰果、核桃、板栗、花生等含锌也不低。黄豆、扁豆、豌豆等豆类，强化早餐谷物、全谷物等谷物类也富含锌。动物性食物含锌较丰富，其中含锌量最高的食物为生蚝等海产
手指甲有白点是缺什么 指甲里有白点是什么缺点？
指甲上有一些白斑，通常表现为缺钙、缺锌、缺硅或寄生虫病。适当摄入海鲜、菠菜、蘑菇、谷类、葵花籽和其他补充营养素。手指甲上有白点是怎么回事。指甲上白点太多，为神经
手指甲上有白点缺什么 指甲里面有白点是缺什么？
手指甲有白点是缺什么。。手指甲里面有改点表示缺钙或者是硅等微量元素，指甲上的白点很常见，通常会反复出现，多吃一些补钙或者是补硅的东西，多吃一些水果和
2岁小孩不吃饭是什么原因 两岁的孩子不吃饭？
宝宝不吃饭常见的原因是缺锌，脾胃功能失调所致的，建议你给孩子查一下微量元素，看看是否缺锌，如果缺乏，需要及时的进行补充，可以同时口服健脾养胃的药物进行调理，有利
吃钙片后不能吃什么东西 吃完钙片不能吃什么？
影响钙片吸收的食物包括菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜，以及大米、白面、可乐、咖啡、汉堡包等。钙片不宜与奶混合吃。为减少对肠胃的刺激，钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。
12岁一般身高是多少 12岁正常身高是多少？
12岁男孩的平均身高是151.9厘米， 12岁女孩的平均身高是152.4厘米。只要身高、体重接近正常值，功能正常，没有贫血、缺钙、缺锌等现象，不需要担心和采取干
全球公认十大补锌的食物 什么食品补锌效果最好？
缺锌还有一下症状：口腔、肛门、皮肤等处瘙痒，皮肤无光泽，外伤不愈合，青春面孢、湿疹、口腔溃疡，指甲上有白点。中老年前列腺肥大、前列腺炎，性腺机能衰退，男性不孕，
长期缺锌的人会怎么样 男性缺少锌会怎么样？怎么样补充呢？
要是备孕的时候会很难怀上宝宝。最可怕的就是男性缺锌会让男性的第二特征发育不良，导致夫妻生活不和谐，然后体弱多病，男性尊严毫无显露。对男性而言，锌是不可缺少的微量
补锌的食物有哪些水果 补锌的水果，补锌的水果有什么？
常见水果中，含锌量（每100克水果锌含量）比较高的包括香梨（0.19毫克）、酸枣（0.68毫克）、柠檬（0.65毫克）、猕猴桃（0.57毫克）、樱桃（0.23毫
孩子注意力不集中缺啥 儿童注意力不集中是缺什么？
孩子注意力不集中，大多数都是因为缺钙或者缺锌，还有铁、硒等微量元素，因为儿童的生长发育比较快，需要营养的物质是比较多的，所以这个时候很容易出现微量元素缺乏，在日