腿不直小腿外翻怎么办 我想知道小腿外翻,然后做什么动作可以改善它,让它变直。?
我想知道小腿外翻,然后做什么动作可以改善它,让它变直。?一、直立,双脚并拢,两手扶膝,做两膝向正前方下蹲起立运动,20-30次。二、弯腰,两