炼气化神怎么练 炼精化气炼气化神原理？
求炼精化气，最快最简单的方法。。5－10分钟即可觉很适应，觉精管、尿管有收缩感，以后即戛然而止，精神安顿，便可不练了。慢慢放手，蜷体侧卧入睡。。炼精化气炼气化神
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