胃不好吃什么养胃主食 胃不太好，吃什么主食比较养胃？
最养胃的主食是小米。小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。1、白术猪肚粥。做法：白术30克，猪肚1只，粳米
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