晚上吃面食会使人发胖吗 面食怎么吃不会发胖？
面食怎么吃不会发胖？面食尤其精粮的白面，因为升糖指数高，是容易发胖的，经过加工过的碳水化合物，如糖、精加工谷物、白面食物和白面包，都是人体分
痛风肿胀为什么迟迟不消 减脂期间碳水化合物要摄入多少？几时摄入最好？
减脂期间碳水化合物要摄入多少？几时摄入最好？谢谢邀请回答。其实现在市面上很多都是采用低碳水减肥法（比如生酮）生酮饮食是通过严格限制碳水化合物
降低体脂的最佳方法 男人怎样把体脂率从30%降到15%？
男人怎样把体脂率从30%降到15%？第一、降低体脂率要怎么安排器械运动与有氧运动。第二、饮食怎么安排。第三、运动量怎么控制一，减少夜间碳水化
减肥期间晚上有必要吃鸡胸肉吗 晚餐拿鸡胸肉当主食可以不？
晚餐拿鸡胸肉当主食可以不？题主大概是健身或减肥人群吧。 鸡胸肉不能当主食，准确的说，鸡胸肉不能替代碳水化合物。谷物薯类等主食，提供主要的碳水
10000种水果 亩产高达一万斤的水果蔬菜“苹果苦瓜
亩产高达一万斤的水果蔬菜“苹果苦瓜科学技术管理当然能达到如此亩产量水准！但农村条件落后，成本支出高、务工耗时耗力。尤为低端设施地块，受其海拔
150斤瘦到120斤需要多久 减脂运动必须要三十分钟以上才有用吗？
减脂运动必须要三十分钟以上才有用吗？这是目前所知的减脂不减块的最有效方法，它能使你在保证肌肉增长的前提下有效地减少体脂。你最好像一日六餐那样
长期不吃主食会怎么样 不吃米饭对身体有什么影响吗？
不吃米饭对身体有什么影响吗？一些女性为了保持身材，只吃菜，不吃饭。谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的
减肥晚上吃红薯行不行 晚餐吃红薯能减肥吗，红薯什么时候吃减肥？
晚餐吃红薯能减肥吗，红薯什么时候吃减肥？晚上吃红薯不能够起到减肥作用的，因为红薯当中的淀粉量也是比较多的，如果在夜间的时候吃太多的红薯，很容
白芸豆减肥是真是假 白芸豆能否减肥，白芸豆就是大白豆吗？
白芸豆能否减肥，白芸豆就是大白豆吗？白芸豆可以促进脂肪代谢来达到减肥的效果，白芸豆就是大白豆。白芸豆属于古老的一种名贵食用豆类，种植历史悠久
15种膳食营养素 食品营养成分表包括哪些项目？
食品营养成分表包括哪些项目？食品营养成分表包括热量，脂肪，含糖量，碳水化合物，还有钠含量，这些都是每个合格的食物必须有的成分，也可以比较直面