金丹四百字原文 什么是五心朝元？
一指五脏真气聚于上丹田。心不动，则气固而火朝元。真性寂，则魂藏而木朝元。此谓五气朝元，皆聚于顶也。1丹砂为中药名，即《本草经集注》记载的朱砂的别名。《抱朴子内篇
太冲准确位置 太冲穴气海穴扎多深？
太冲穴位位置。。太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。。太冲穴是脚厥阴肝经的一个穴位。位于脚后部时第一跖骨间隙的后部凹陷处。太冲穴是位于足背的
怎么自己鉴别灰指甲 灰指甲的典型表现是什么？
⭕️指甲月牙。灰指甲。白点。凹陷。易断。1⃣️ 指甲的月牙。2⃣️ 指甲有竖纹。3⃣️ 指甲有斑点。要注意的是黑斑。血液循环不好，痛经的小姐姐有的会长，平时加强
常用养生方法 最好的养生方法是什么？
古人云:“百病皆生于郁。”郁，即气不畅，气滞则血淤，气血壅滞而不行，则病生。二是按摩或针炙足三里穴，足三里是胃经的下合穴，合穴是专治内腑的，他是调理胃气的第一要