泡沫轴很痛说明什么 泽奇深蹲的优点和缺点?
泽奇深蹲的优点和缺点?泽奇深蹲的优点。1.脊柱压力更小重心更靠近核心位置。与前/后颈深蹲相比,重量放在斜方肌和三角肌上,泽气的力矩明显更小。