怎样练好朱砂掌 铁砂掌打出来的掌练到一定的境界是不是有毒？
铁砂掌打出来的掌练到一定的境界是不是有毒？铁砂掌不会产生毒性 红砂掌（或朱砂掌）与毒砂掌会产生毒性练杨永朱砂掌两年,收效甚微.哪位明师指导一
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