颈椎保健枕怎么使用 颈椎枕正确枕法？
或仰卧，或侧卧，或采用坐姿靠在椅背上，并枕上颈椎枕。要让颈椎枕枕上颈椎，不要只枕着头，或者在枕上颈椎枕后，长时间不左右滚动。还要注意，枕上颈椎枕滚动按摩后，可以
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