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运动员心跳 为什么有人说运动员的心率会比较慢?
为什么有人说运动员的心率会比较慢?心率慢是因为两种:1、先天性遗传:有些人天生的就是心跳缓慢。比如顶级的马拉松运动员他们的VT1会变普通运动
跑步能练出腹肌吗 每天坚持跑步能练出腹肌吗?
每天坚持跑步能练出腹肌吗?跑步严格来说练不了腹肌,要仰卧起坐、引体向上、俯卧撑等运动才是锻炼腹肌。每天做深蹲、仰卧起坐、俯卧撑和进行慢跑,可
无氧显老还是有氧显老 无氧运动和有氧运动哪个心率比较高?
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