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老人长期睡不着觉怎么办 老年人长年总是睡不着觉，怎么办？
有一个成语叫做年老色衰，。最重要的就是阳气衰退，。阳气衰退自然心肾难以交融，。身体调理保养的比较好，。只要保持阳气旺盛，。当然身体受养与水谷精微，。子孙自有他们
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