怎样锻炼心肺活量 怎样锻炼心肺功能？
怎样锻炼心肺功能。。。锻炼心肺功能的最好方法是有氧运动。常见的有氧运动包括快走、慢跑、骑自行车、太极、瑜伽等。在锻炼心肺功能之前，我们必须首先评估心肺功能，找出
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