杂粮面包有营养吗 经常吃杂粮面包好么？
一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面。就凭这一点也要多吃杂粮，因为五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等，具有抗癌的作用。经常吃杂粮面包好
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