芦笋的营养价值 野生芦笋的价值?
芦笋又称龙须菜、蚂蚁杆等,为百合科多年生宿根草本植物石柏的嫩茎。2.芦笋中的黄酮类有降血脂、抗氧化、抗疲劳、抗衰老作用。芦笋又叫石刁柏,龙须菜,青芦笋,芦笋的营