三减三健指的是什么 三减三健的目的？
高油、高脂肪、高胆固醇，是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。吃动平衡，健康体重。多吃蔬果、奶类、大豆
牛奶的好处与害处 喝牛奶到底好不好？
儿童喝牛奶可以补充钙质、蛋白质，促骨骼生长增强抵抗力。牛奶不仅脂肪含量比较高，它的热量同样很高，如果三高患者常喝牛奶会给身体机能曾加负担，严重者还会出现动脉血管
养猫的20个好处 养猫的十大好处？
3. 变勤快。4. 是宅男宅女的最好选择。养猫不像养狗，需要每天溜。6. 养猫会让人变得有耐心。7.排解孤独。8.猫咪很自愈。养猫的十大好处:。七，
戒烟正常反应 戒烟之后有什么反应？
戒烟之后生口疮也是正常。戒烟有什么症状。戒烟可能首先出现:倦怠、疲劳、失眠、情绪焦虑、口干口渴等。此外，戒烟后，吸收食物的胃肠功能变得更好，人可能会增加体重。戒