八段锦完整口诀 八段锦口诀全集?
八段锦口诀全集?一、双手托天理三焦,二、左右开弓似射雕,三、调理脾胃单拳手,四、五老七伤往后瞧,五、摇头摆尾去心火,六、反手盘足固肾腰,七、