心肝脾肺肾的养生时间 对男人来说晚上几点睡对肾好呢?
对男人来说晚上几点睡对肾好呢?谢邀。不管什么器官,我想都要遵循早睡早起的习惯,一般是十点钟上床,早上六、七点起床对人体的各项器官机能。10点