太极拳的好处和坏处 练太极拳有什么坏处?
益处:。能改善阳痿、遗精、腰腿酸软等症状,还能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状。2、打太极拳需要“腹式呼吸”,腹腔压力的改变会使胸廓容积增大,进而加强腹内脏器
推荐文章
热门阅读
热门TAGS