最容易最快长胖的方法 怎样长胖最快?
天生胖的人,那怕喝水都会长肉。如想稍微胖点的人:一日三餐顿顿吃,吃好点,能吃再多吃点。你要记住晚上晚点吃,经常吃夜宵且多吃荤菜。含有脂肪多的荤菜,经常在凌晨两点