减肥吃豆腐合适吗 豆腐减肥菜谱是怎么样的？
豆腐减肥食谱是什么样的。。。减肥的时候是可以吃豆腐的，豆腐营养丰富，易消化，含有丰富的大豆蛋白。每一百克豆腐含有3.5克脂肪，80千卡热量。饮食上建议少吃油腻，
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