睡前太饿了怎么办 晚上睡觉肚子饿怎么办？
这可不是一个好习惯，睡前吃东西会增加胃肠负担，更不用说会囤积脂肪。临睡前吃东西会增加胃肠道负担，囤积脂肪。建议喝点牛奶或一点红酒，利于睡眠。如果实在饿也别委屈自
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