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瑜伽练习引起的手臂运动神经受伤怎么康复？建议先休息一下。去找一个医生给你按摩和针灸，不要。;不要再用你的臂力了。练瑜伽的时候一定要注意，手臂
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在家原地跑步和在外面跑步有什么区别吗？原地跑步有用吗？必须有用，必须绝对！跑步机，如果算的话，也是原地跑步的一种，当然只是略有不同！在家跑和