卧推初学入门教程 卧推100公斤还是很弱么?
卧推100公斤还是很弱么?小马过河每个人不同的阶段,他对这个标准是给出不一样的答案。100公斤对于高手来说,只是一个小白入门的门槛,施瓦辛格