有没有什么办法快速入睡 不困怎么快速入睡？
建议失眠的朋友，做一做睡前的头颈悬空睡，有效的疏通颈椎气血，保证大脑养份供应，消除大脑杂念，对睡眠有很大的帮助。作者简介：游飞，江湖人称：大当家的，知名失眠康复
老年人总是失眠是什么原因 为什么人到老年会容易失眠？
我们知道，脑组织内水分，旦白质，脂肪，核糖核酸等的含量和其转换率，都随年龄的增长而明显变化，其中，作为细胞内的一种代谢产物（废物）――褐色素（脂褐素）就积累了。
引起老年人失眠的原因 老年人晚上失眠是什么原因？
还有更年期的女性。我们知道，脑组织内水分，旦白质，脂肪，核糖核酸等的含量和其转换率，都随年龄的增长而明显变化，其中，作为细胞内的一种代谢产物（废物）――褐色素（
实木地板和竹地板 竹地板和木地板哪个好？
竹地板和木地板哪个好。。它的缺点是不耐磨，易失光泽。（2）弹性好，磨擦系数小，脚感舒适。（3）有良好的保温、隔热、隔音、吸音、绝缘性能。（4）用旧后可经过刨削、