古稀之年是多少岁啊 古老的年龄?
不同年龄人有不同的称谓:20岁称弱冠、30岁称而立之年、40岁称不惑之年、50岁称知命之年、60岁称花甲或耳顺之年、70岁称古稀之年。它源于唐代大诗人杜甫 《曲
如何快速入睡小窍门 有什么快速入睡的办法?
三、睡前不要抽烟,尼古丁刺激大脑不利于睡眠,四、睡前尽量不要喝浓茶之类的饮料,五采取一些有利于睡眠的措施,如腹式呼吸法,意念催眠法,等等。如今晚上 10睡觉,一