一天养生三个最佳时间 打坐的时间啥时候最好？
打坐的时间啥时候最好？清晨和临睡前打坐最佳。打坐是一种修养心性，精心凝神的养生方式，通过闭目盘膝而坐的方式，逐渐调整自己的气息出入，然后放空
长期使用什么枕头最好 小米壳枕头和荞麦壳枕头哪个好？
小米壳枕头和荞麦壳枕头哪个好？相比于小米壳枕头来说，荞麦壳枕头比较好。 小米皮做枕头芯要经常换才行,因为小米皮容易碎,容易产生灰尘。而这样的
出冷汗有什么方法可以解决 冬天手脚冰凉、出冷汗，怎么办？
冬天手脚冰凉、出冷汗，怎么办？可能是气阳两虚，肺的气化功能降低则口苦咽干，气虚则容易出汗，阳虚则手脚冰凉。每晚临睡前可选择艾绒泡脚。可以起到
推荐文章
热门阅读
热门TAGS