手臂粗的原因 为什么手臂粗？
为什么手臂粗？手臂粗可能是平时不运动，另外可能是坐姿不正确等引起的，最好去正规的医院检查，排除其他原因，平时注意适当锻炼身体，但是注意不能经
肱三头肌无器械训练 怎么不用器材锻炼臂部肌肉？
怎么不用器材锻炼臂部肌肉？分两部分说吧：一、比较好练习到的是大臂：肱二头肌和肱三头肌，以及三角肌。1、俯卧撑可以练习，但建议要灵活运用，学会
哑铃正确锻炼方法 如何正确应用哑铃运动健身？
2.顺式呼吸，肌肉收缩用力时吸气，伸展还原时呼气。举哑铃的正确方法。1坐姿哑铃推举：起始姿势：坐在坐姿推举凳上。将背部紧靠在背垫上。上臂向两侧分开，前臂向上，使
什么牌子血压计最准确 哪种血压计最准确？
哪种血压计最准确。。。而是推荐采用上臂式电子血压计（示波法）进行检查，当然，必须是正规厂家生产的，经过认证的血压计了。
身材比例怎么算 身材比例怎么算啊？
1、胸围。直立，两臂自然下垂于体侧。2、腰围。3、上臂围(左右臂)。直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出放松时的上臂围。4、前臂围(左右臂