200米跑步技巧与训练 200米跑步的训练和技巧~~？
200米即要发挥爆发力，也要有耐力。练习的话还是短跑的基本项目：小步跑练频率，高抬腿和后蹬跑练步幅，再加练一下收腹跳，然后是加速跑，快要跑时再练下弯道跑，主要是
推荐文章
热门阅读
热门TAGS