手脚冰凉奇效良方暖肢汤 经常容易怕冷的人，手脚冰凉的人吃点什么调节身体好呢？
经常容易怕冷的人，手脚冰凉的人吃点什么调节身体好呢？经常怕冷，手脚冰凉一般是阳气
阳虚体质适合吃什么 阳虚的人吃什么好？
阳虚的人吃什么好？阳虚的人会出现体虚 无力精神不佳等症状。建议可以服用一些比如参
真寒假热如何调理 体质热的人怎么调理？
体制热的人，一般多是阴虚火旺，肝火旺体制。平时可以多吃清淡食物，少吃辛辣刺激油炸油腻食物，发物牛羊肉，鸡肉也不能多吃，还需要多散步，不能熬夜。2、艾灸。可经常艾
整天倦怠嗜睡怎么办？ 整天倦怠嗜睡怎么办？
症见：倦怠嗜睡，面色无华，心悸气短，纳差泄泻，舌淡嫩，脉细弱。治宜补益心脾。食疗宜元肉、大枣、莲子、芡实、山药、当归、黄芪等补益气血为主。症见：畏寒蜷卧，腰冷身
为什么说冬至大如年 为什么说冬至大如年？
为啥说冬至大如年。相传黄帝时将冬至十一月作为岁末之月，冬至日作为朔日（春节）进行年终大祭。至汉武帝时太初改历，实行夏历，将岁末推后至十二月，岁终祭祀才与冬至相分
大寒养生常识 大寒节气需要注意哪些？
大寒。秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。1.起居：早睡晚起。4.生活：睡前泡脚。2.大寒粥品。（1）山药黑芝麻粥：。原料：大米100克，山药
苦丁茶最佳功效 喝苦丁茶有什么好处？有哪些需要注意的？
其味苦、性寒凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效。苦丁茶是我过传统的民间茶饮之一，苦丁茶来源于冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗名菠萝树、大叶茶和茶丁等，主
生姜晚上能吃吗 夜间吃姜有什么危害？
生姜应该在早上食用，以便日常保健。俗话说，早上生姜比人参好，晚上生姜比砒霜好。吃姜后，除了破坏阴液外，还会使阳气移动，妨碍内向，人容易烦躁失眠。生姜具有温肺止呕
冬吃萝卜夏吃姜有什么好处 为什么说冬天吃萝卜夏天吃姜？
一引经据典在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣。而过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳
冬至代表的寓意 冬至节气的寓意和意义？
冬至时，太阳黄经为270