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单盘坐的正确坐法？静坐的正确时间：最好在黎明之前，其次是在夜静时，一则不妨碍日里劳动产生，二则初学的人心神不宁静，易为外界喧杂的声音所扰乱。
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冬天到了，如何保养皮肤？相比炎热出汗的夏季，冬季更让人觉得难熬，气温骤变造成的肌肤的肌肤干燥等问题也随之而来。每年的冬季要如何做好护肤，成为
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跳交谊舞的技巧？姿态万千，百转千回，交谊舞的美妙不可言；技艺精湛，举手投足间交谊舞者的独特气质尽显。掌握跳交谊舞的技巧，提高交谊舞技艺，是交
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烟和酒可以同时戒掉吗？其实可以的，我身边很多一部分人都做到了，但是戒烟刚开始都会找一些东西代替吧，比如吃糖啊，或者吃瓜子啊。听戒了烟的人说，
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冬季睡觉皮肤干燥全身痒怎么办 全身皮肤干到痒，冬季到底该如何护肤？
全身皮肤干到痒，冬季到底该如何护肤？美人苑首先要告诉亲爱的欧，千万不能挠。随着季节气温的变化，人的肌肤也会有相应的变化。如果没有注意自己的皮