扭伤是用冰敷好还是热敷好 跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？
跌伤后局部肿胀，是先热敷好还是先冷敷好？在24小时之内，一般都需要冷敷，注意不要按摩，因为受伤后24之内，外伤处处于血肿加重期，这个时候冷敷
服用避孕药注意事项 避孕药能上飞机吗？
避孕药能上飞机吗？少量药品可以随身携带上飞机的。避孕药一般都是药片，也不是液体，所以不存在什么100毫升的问题。坐飞机随身携带上飞机的东西一
400公里开车要多久 400公里快递要多久？
400公里快递要多久？中通快递400km400公里，如果是同省快递需要2天时间到达。因为400公里还是比较远了，并且途中还需要中转，中转也是
卫生间玻璃胶一般多久能用 窗户胶多久能干？
窗户胶多久能干？如果是中性玻璃胶，打胶之后，需要48小时后才能开窗，因为中性玻璃胶干燥时间会比较长，大约2个小时左右，表面才会干燥，而彻底干
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如何成为一名心理医生或心理咨询师？未来之计划回国吗。国外有很多的心理咨询技术可以学学、国内的心理咨询师分为学院派和江湖派。心理咨询师只能做评
食物进入胃后一般多久消化完 吃饭后食物在多长时间排出算正常？
吃饭后食物在多长时间排出算正常？水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。蔬菜：45分钟~2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，
为什么睡眠好才会胖 一天睡10个小时会胖吗？
一天睡10个小时会胖吗？一天睡十个小时不一定会肥哦！肥跟睡觉没关系吧！这要看每个人的体质，有些人怎么吃怎么喝都不回肥！有理谢人喝开水都会肥！
一天睡眠几小时最佳 14岁孩子的睡眠时间多长合适？
14岁孩子的睡眠时间多长合适？8-10个小时最佳，不宜过长也不宜过短。平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺
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从成都去张家界坐火车怎么坐？成都去张家界，坐火车可以在宜昌转车第1种方案：从 成都 经 定州 到 张家界 出发车次 成都发车 到达定州 旅行
减脂期必备的100种方法 哪种减肥产品比较好？
哪种减肥产品比较好？我2018年买了159代餐粉，整整35天不吃任何东西就喝代餐粉，从150斤减到现在135斤，后期保持了一年半，把吃零食的