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如何改善平足 扁平足是什么引起的,扁平足的矫正方法有哪些？
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怎么让身体练紧绷 成年人初学者压腿正确训练方法？
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老人膝盖经常会酸疼怎么办？老年人膝盖经常会出现酸痛感，可以服用布洛芬来缓解，需要在医生的指导下服用药物，主要是由于老年人膝盖退行性病变而导致
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为什么自从练瑜伽后关节多处都会响？避免练习瑜伽时关节会响的现象。首先应该养成热身的习惯；让身体温度升高，关节灵活后在做瑜伽；其次在平时的饮食