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怎样在饮食上营养全面 一日三餐吃几分饱合适呢？
一日三餐吃几分饱合适呢？八分饱。俗语说:早吃饱，午吃好，晚吃少。早饭一定要吃，而且要定时定量。很多人有不吃早饭的习惯，这是很不好的习惯。经过
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吃核桃会变聪明吗？核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃的
运动饮料是补什么 东鹏特饮和佳得乐区别？
东鹏特饮和佳得乐区别？两个饮料有本质的区别东鹏特饮属于维生素功能饮料，富含牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份，主要功能是抗除疲劳，有助
十大饱腹代餐奶昔 你觉得燕之典和康宝莱奶昔哪个好？
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为什么有人说黑豆补肾最好？黑豆： 性甘味平，归肝经 功效：1、养血平肝治疗血虚肝旺，阴虚阳亢等证2、滋阴止汗：阴虚潮热盗汗证 。 黑豆是指
吃饭后多久运动最好 晚上吃一碗稀饭跑步好吗？
晚上吃一碗稀饭跑步好吗？很差。因为运动时在饭前和饭前都不宜立即进食，饭前跑步和慢跑后立即进食时间都会造成胃排空时间延长,产生影响对食物的消化