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体重基数大，运动一段时间，无氧 有氧，控制碳水。最近体重没有降，什么原因？庞大的体重基数，无氧加有氧运动，控制碳水化合物体重不流失需要考虑两
十大减肥粥的做法 玉米碴子粥、燕麦粥、小米粥哪个更减肥？
玉米碴子粥、燕麦粥、小米粥哪个更减肥？我的回答是？你最喜欢哪一个？哪个减肥效果更好。任何食物都不能减肥。我说薯片也能减肥。如果你不 I do
减脂食谱大全一日三餐菜谱 一日三餐简易减肥食谱是怎样的？
一日三餐简易减肥食谱是怎样的？一日三餐的饮食种类，首先需要知道人体有哪些营养成分。第一类是碳水化合物，包括黑米、小米、薏米和糙米、燕麦、土豆
健康之友杂志官网 薏米生长在什么地方的？
薏米生长在什么地方的？薏米生于温暖湿润的十方和山谷沟壑，常见于海拔2000米以下。薏苡是禾本科植物薏苡的仁。薏苡是一种多年生植物，茎直立，叶
为什么吃大米容易发胖 鸡胸肉加米饭会不会胖？
鸡胸肉加米饭会不会胖？鸡胸肉高蛋白低脂肪，适合减肥期间多吃。大米是一种碳水化合物。吃多了容易刺激血糖升高，胰岛素分泌过多容易导致脂肪堆积。所
步行40000步消耗多少卡路里 一个人绕地球走一圈能走多少步？
一个人绕地球走一圈能走多少步？绕地球一周大约需要1333天。理想情况下，人以每秒0.8米，每小时3公里的速度行走，每天10小时，休息14小时
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内火旺吃什么药,身上发热？中医认为，如果有很强的内火，很可能是某些阴虚火旺引起的，或者是某些肝火引起的。这个一定要根据自己的症状对症用药治疗
减肥能适量的喝零度可乐吗 健身可以喝零度可乐吗？
健身可以喝零度可乐吗？零度可乐虽然不含糖，但还是含有色素和添加剂。作为健身人群，要少喝。运动时可以喝运动饮料，平衡体内电解质。零度可乐真的无
中年发福肚子越来越大怎么办 40岁女人，其它地方不胖就肚腩大，有啥好方法可快速去掉大肚腩？
40岁女人，其它地方不胖就肚腩大，有啥好方法可快速去掉大肚腩？其他地方不胖，但是有个小肚腩，腰两边胖。我想这是很多美女都会遇到的身材问题，也
三种人容易低血糖 用糯米做早餐，到了接近中午的时候会有一点低血糖反应，为什么？
我知道糯米吃多了会上火，但是我真的很喜欢吃糯米，尤其是妈妈做的土豆烧鸡炖糯米。味道真的很好吃。每次都要吃好几碗，直到肚子特别饱，还想吃，但是